すぽすたちよだクラブ スタディプログラム

スポーツとスタディがひとつになった、会員制のスポーツクラブ「すぽすたちよだクラブ」。「ちょっと知りたい、習いたい」方のために、千代田区立スポーツセンターと、千代田区立九段生涯学習館で、初心者でも気軽に参加できる様々なプログラムを展開しています。

■季節の彩りワンプレートごはん■

季節の食材を取り入れた忙しくても簡単にできるレシピをご紹介。
目で見て楽しい、身体にもやさしい大満足のワンプレートごはんを作ります!

①ポークソテージンジャーアップルソース・水菜とれんこんのしゃきしゃきサラダ・お手軽パンプキンスープ

【日時】10月7日(月)19:00~20:50

 

【講師】(株)smile meal
【会場】千代田区立スポーツセンター
【定員】12名(先着順)
【材料費】800円

■モテレシピ■

作れたらモテる!
秋の食材をたっぷり使ったメニューを作ります。

 
『鮭ときのこのドリア&キャロットラペ』

【日時】10月31日(木)19:00~20:30
【講師】坂寄直美(料理研究家)
【会場】千代田区立スポーツセンター
【定員】12名(先着順)
【材料費】1,000円

■マイケル先生と楽しい英会話■  ※すぽすた会員限定プログラム
イギリス人のマイケル先生と、レベル別に楽しく英会話!
初心者レベル~中級の方まで、レベルに応じたテキストを使用し、日常英会話を学びます。途中からでも参加いただけます。
【テキストについて】 初めて参加される回は、テキストの貸出しか、コピーをお渡しします。継続して参加される場合はテキストをご購入ください。購入申込みは、参加日の10日前までにお願いします。
初級・中級はすぽすた会員限定プログラム、上級は会員でない方も参加できます。

初級:挨拶ができる・家族の紹介ができる・好きなものが言える
【日時】10/9・23 いずれも水曜日 16:00~17:00

中級:わからないことを英語で聞ける・答えを英語でわかる
【日時】10/2・16 いずれも水曜日 19:00~20:00

上級:英文法を一通り理解している(目安はTOEIC800以上)
【日時】10/11・25 いずれも水曜日 19:00~20:00

 

 
【プログラムについて/申込方法】

<対象>
・すぽすたちよだクラブ会員の方(入会希望の方はお問合せ下さい)
・会員ではない、ビジターの方 ※ビジターの方は参加費とは別途ビジター代が1,500円かかります。

<申込み方法>
開催日2日前17時までに九段生涯学習館までお電話でお申込みください。
TEL:03-3234-2841
※ビジターの方はプログラム開催月の前月10日10時より申込み可能(ひと月1コマまで)

<その他お願い>
3日前の17時以降のキャンセルは、材料費分のキャンセル料が発生します。

 【主催】
指定管理者 ミズノグループ 株式会社小学館集英社プロダクション 千代田区立九段生涯学習館

【問い合わせ】
千代田区立九段生涯学習館

〒102-0074
千代田区九段南1-5-10
TEL: 03-3234-2841
FAX: 03-3262-7460
 

■千代田区立九段生涯学習館について

九段生涯学習館は、株式会社小学館集英社プロダクションが指定管理者として運営しています。主に、自主的な生涯学習活動を行っている区内のサークルやグループの学習活動を支援するための施設です。また、さまざまな生涯学習に関するイベント・講座を提供しています。